كيف توقف نزيف اللثة

01-31-2012, 12:09 PM

كيف توقف نزيف اللثة

الحفاظ على صحة الفم مماثلة لأهمية الحفاظ على أي جزء آخر من الجسم، على الأقل فإن الاهتمام به لا يعني الصحة فقط، ولكن الجمال أيضاً. ويعد نزيف اللثة من أكثر الأشياء المزعجة التي تواجه كثيرين منا، إلا أن التخلص من ذلك يمكن أن يتم بسهولة باتباع النصائح التالية:

1) استخدم غسول فم يحتوي على الزيوت الأساسية، حيث أن استخدام الغسول الذي يحتوي على زيوت مثل الكاموميل، وزيت شجر البيلسان، وزيت زهرة القنفذية، أو النعناع بانتظام، يساعد على التخلص من بكتيريا الفم التي عادة ما تسبب نزيف اللثة.

2) المزيد من فيتامين (c)، حيث أن الحصول على ذلك الفيتامين يومياً سيساعد على تسكين الألم الناتج عن نزيف اللثة، ويمكنك الحصول عليه بتناول ما يحتوي عليه مثل البرتقال والليمون، أو في شكل أقراص وكبسولات.

3) من المهم تنظيف أسنانك ولثتك مرتين يومياً وبانتظام بعد الوجبات، واحرص على أن تكون زاوية شعيرات الفرشاة مائلة بزاوية 45 درجة وفي موضع التقاء الأسنان باللثة مع تحريك الفرشاة مع وعكس اتجاه الساعة.

4) هناك عدة أشياء يجب تجنبها لمنع نزيف اللثة، مثل الكحوليات أو استخدام الأدوية التي تحتاج إلى وصفة طبية، أو الإفراط في تناول الأسبيرين، كما يفضل تجنب مضغ أو تدخين التبغ، والمشروبات الغازية، والحمضية.

5) استخدم معاجين الأسنان العشبية الخالية من الفلورايد، فالعديد من معاجين الأسنان المتوافرة بالأسواق تحتوي على أعشاب تعد قلوية الأساس، ومن المعروف أن البكتريا والميكروبات تنشط في البيئات الحمضية، لذا فالمواد القلوية مفيدة للغاية للقضاء على بكتيريا الفم.

6) من المهم زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرتين في السنة، مع تنظيفها لدى الطبيب بانتظام للتخلص من البقع السوداء والاصفرار، وسيساعدك كل ذلك في النهاية في منع نزيف اللثة والحفاظ على فمك صحي ونظيف.

المصدر: منتدى ضي العيون - من قسم: الطب والأسـره- الوقاية خير من العلاج

;dt j,rt k.dt hggem j,rt ,wdt

02-01-2012, 12:31 AM

جزاك الله الف الف خير

02-01-2012, 03:15 PM

نورتي يالغلا

تحيتي وودي

قصات شعر 2012	الواتس اب للبلاك بيري	خلفيات بلاك بيري	ازياء محجبات	ازياء	مكياج خليجي
ميك اب - مكياج	غرف نوم-مفارش نوم	روايات كامله	خواطر حزينه	تسريحات شعر	برود كاست بلاك بيري 2012
مسجات - وسائط	اناشيد اسلاميه	صور مسن	توبيكات	برود كاست بلاك بيري	ديكورات
تنحيف الجسم	شوربة - سلطة	صور انمي	صور	اكشن فوتوشوب	نكت محششين
للبلاك بيري	صورة	بنات	تسريحات	2012	2013

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطورة نزيف الاذن- معلومات عن نزيف الأذن -علاج نزيف الأذن	آهات مدفونة	الطب والأسـره- الوقاية خير من العلاج	3	06-30-2011 06:43 PM
باسيل سودا ربيع وصيف 2011,ازياء المصمم لبناني باسيل سودا 2011,ازياء باسيل سودا لربيع وصيف 2011,باسيل سودا 2011	أميرة الكون	ازياء - صور ازياء - فساتين سهرات - فساتين قصيرة - بناطيل - جاكيتات -بلايز	3	05-09-2011 10:58 AM
فيرزاتشي ربيع وصيف 2011,كولكشن فيرزاتشي لربيع وصيف 2011,فيرزاتشي 2011	أميرة الكون	ازياء - صور ازياء - فساتين سهرات - فساتين قصيرة - بناطيل - جاكيتات -بلايز	2	05-07-2011 05:01 AM
نزيف الأنف لدى الأطفال Epistaxis	آهات مدفونة	الطب والأسـره- الوقاية خير من العلاج	3	04-27-2011 11:16 PM
ماركة melissia لربيع وصيف 2011	я σ j є	ازياء - صور ازياء - فساتين سهرات - فساتين قصيرة - بناطيل - جاكيتات -بلايز	3	02-24-2011 03:33 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

.::إعلانات الموقع::.