رجيم الاطفال , شوفى رجيم الاطفال 2012 , اسهل رجيم الاطفالرجيم للأطفال يقضي على التوتر

02-16-2011, 02:38 AM

رجيم الاطفال , شوفى رجيم الاطفال 2012 , اسهل رجيم الاطفالرجيم للأطفال يقضي على التوتر

رجيم للأطفال يقضي على التوتر والشقاوة
تعاني الغالبية العظمى من الأمهات من شقاوة أطفالهن غير المستحبة، والحركة الدائمة والتوتر المصحوب بالبكاء، وعدم النوم لساعات كافية، وقد تبحث الأم عن حلول مادية مثل شراء كثير من اللعب أو الحلوى لإلهاء الصغير، غير أن معظم هذه الطرق لم تثبت فاعليتها خاصة مع الأطفال المتوترين.
وقد أكد مركز الرجيم والصحة بمدينة أوتريخت الهولندية أن اتباع الأم لنظام غذائي خاص يشبه الرجيم مع الطفل يسهم في إنهاء التوتر لدى الطفل، وجعل سلوكه أكثر اتزانا وأقل شغبا، وأكد البحث أن الرجيم يتضمن في المقدمة الإقلال أو الاستغناء عن الشيكولاته، والسكر الصناعي، والأطعمة التي تحتوي على مكسبات الطعم أو مكسبات اللون من مواد صناعية غير طبيعية.
وتبيّن أن 93% من الأطفال القلقين دائبي الحركة والشقاوة قد تراجعت لديهم هذه المشاكل بنسبة 50% باتباع هذا الرجيم الخاص، بينما تراجعت أيضا بنسبة 75% لدى الأطفال الذين يسببون مشكلات أقل والأكثر ميلا للهدوء.
وقال البحث إنه ليس كل الأطفال يصلح معهم نظام غذائي واحد من الرجيم، حيث يختلف تأثير المواد والعناصر الغذائية سالفة الذكر من طفل لآخر، لذا يجب استشارة اختصاصي تغذية للطفل في هذا الأمر.
وبصفة عامة فإن الإكثار من السكريات للطفل خاصة قبل النوم، يقلص من فرص نومه بعمق أو استسلامه للنوم بسرعة، ويؤدي إلى شعوره بالقلق وعدم الراحة، لذا ينصح بالأغذية الطبيعية التي تحتوي على كميات متوازنة من السكر وعدم الإفراط في الحلوى أو الشيكولاتة أو الحلوى الملونة.

المصدر: منتدى ضي العيون - من قسم: الرجيم والرشاقه - تخسيس الجسم - تنحيف الجسم

v[dl hgh'thg < a,tn 2012 hsig hgh'thgv[dl ggH'thg drqd ugn hgj,jv ggH'thg hgh'thg hgh'thgv[dl hgj,jv

08-04-2011, 12:01 PM

روووعه يسلموو
يالغلا ودي لك نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

09-27-2011, 11:22 AM

طرح رائع ..
الله يعطيك العافيه ..
ودي ..

10-10-2011, 07:27 PM

تسسسلم اناملك عـ الطرح
وـآلله يعطيك العــآأإفية قلبوو
كلمة شكر ماتوفي بحق مجهودك
ودمتي لنـآ بود
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

11-26-2011, 05:27 PM

-

يعَطيِكك آلعَآفيهَ
عَ آلموُضوُع آلمُعتّق بَ آلجمَآل وَ آلعطرَ آلفوّآح ..
رَآئِع وَ أكثرَ مَآ طرحتْ لنَآ ذَآئِقتُكك ..

بسَآتينَ توُليبً لَ روُحكك ..

قصات شعر 2012	الواتس اب للبلاك بيري	خلفيات بلاك بيري	ازياء محجبات	ازياء	مكياج خليجي
ميك اب - مكياج	غرف نوم-مفارش نوم	روايات كامله	خواطر حزينه	تسريحات شعر	برود كاست بلاك بيري 2012
مسجات - وسائط	اناشيد اسلاميه	صور مسن	توبيكات	برود كاست بلاك بيري	ديكورات
تنحيف الجسم	شوربة - سلطة	صور انمي	صور	اكشن فوتوشوب	نكت محششين
للبلاك بيري	صورة	بنات	تسريحات	2012	2013

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم الأناناس والأرز ..اسرع رجيم..رجيم ينقص2 كيلو في يومين..رجيم فعال..رجيم سريع..	آهات مدفونة	الرجيم والرشاقه - تخسيس الجسم - تنحيف الجسم	17	08-04-2011 12:02 PM
وصفات رجيم ، تنزل 12 كيلو	SELEVISTAR	الرجيم والرشاقه - تخسيس الجسم - تنحيف الجسم	8	02-08-2011 10:25 PM
رجيم السحاب ، رجيم الماء ، التخلص من الوزن الزائد	SELEVISTAR	الرجيم والرشاقه - تخسيس الجسم - تنحيف الجسم	10	01-18-2011 12:51 AM
رجيم مره سهل باسبوع بس..	رذآذ القمـر	الاقلاع والصرقعه	10	12-03-2009 07:37 PM
رحيل ساكن شقة مفروشة	بنت ناس وقلبها ألماس	أخر أخبار الساحه - الأخبار مثيـره	3	08-11-2009 10:36 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

.::إعلانات الموقع::.